Αυτήν τη στιγμή ζούμε σε έναν όλο και πιο πολυάσχολο και εξαρτώμενο από την τεχνολογία κόσμο, όπου για πολλούς από εμάς, οι μέρες μας περνούν κοιτάζοντας οθόνες σε έναν κλειστό χώρο. Στις μεγάλες πόλεις μας, οι σημερινές γενιές, οι άνθρωποι έχουν αποσυνδεθεί τόσο από τον φυσικό κόσμο που όταν βιώνουν ακόμα και απλά πράγματα όπως ψηλό γρασίδι ή τη μυρωδιά της μούχλας του δάσους, αντιδρούν σαν να είναι εξωγήινο πράγμα.
Τα ψυχικά ζητήματα γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα μεταξύ των παιδιών και των ενηλίκων λόγω των ολοένα παρών ειδοποιήσεων των «κοινωνικών μέσων». Οι άνθρωποι απλώς δεν έχουν τα μέσα να «αποκλείσουν» από τη ζωή τους ή τη ζωή των άλλων.
Ένας τρόπος για να έρθετε σε επαφή με τον φυσικό κόσμο είναι να αποτυπώσετε ό,τι βρίσκεται σε αυτόν μέσω της φωτογραφίας. Για να φωτογραφίσετε τοπία και φύση πρέπει να βρίσκεστε σε αυτό και θα διαπιστώσετε ότι βιώνετε την ύπαιθρο με όλο το θαύμα και την ομορφιά του ως υποπροϊόν της άσκησης αυτής της δραστηριότητας. Θα βρείτε τον εαυτό σας να σκέφτεται τα άλλα πράγματα όλο και λιγότερο καθώς τα μάτια σας ανοίγουν και το μυαλό σας καθαρίζει. Η φωτογραφία δεν είναι κάτι δύσκολο για να ξεκινήσεις, καθώς δεν αναμένεται να είσαι εξαιρετικός σε αυτήν από την αρχή και δεν χρειάζεται να ζητήσεις άδεια ή βοήθεια από άλλα άτομα. Μπορείτε απλώς να ταξιδέψετε σε μια απομονωμένη ή απομονωμένη περιοχή με δάση, λιβάδια, ορεινές και παράκτιες περιοχές και να αρχίσετε να φωτογραφίζετε ό,τι βρίσκετε.
Η φωτογραφία εξωτερικού χώρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για την προώθηση της δημιουργικότητας σε άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα και το επίπεδο δεξιοτήτων. Δεν χρειάζεται να είστε ειδικός στη φωτογραφική σύνθεση για να τραβήξετε μια φανταστική εικόνα που μπορείτε να δείξετε στους άλλους! Βγαίνοντας στους άγριους χώρους θα αρχίσετε να βλέπετε τον κόσμο διαφορετικά! Θα παρατηρήσετε το έντονο μπλε του ουρανού απέναντι σε αυτό το πράσινο των δέντρων, υπάρχουν βρύα που φυτρώνουν σε αυτόν τον βράχο! – υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη βρύων που φυτρώνουν σε αυτόν τον βράχο! Θα δείτε πράγματα που ποτέ δεν ήξερες ότι ήταν σωστά μαζί σας και θα πάτε σε μέρη που δεν ήξερες ότι υπήρχαν. Ο καθαρός αέρας και η ηλιόλουστη θέα μπορεί να καθαρίσουν το μυαλό σας αρκετά ώστε να εμπνεύσουν το επόμενο μεγάλο σας πράγμα, καθώς η πράξη του να βάλεις το ένα πόδι μπροστά από ένα άλλο βοηθά σε ένα μυαλό που αναρωτιέται.
Ως προς τον εξοπλισμό που θα χρησιμοποιήσετε, εξαρτάται από εσάς, καθώς υπάρχουν διαθέσιμες κάμερες που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο ενδιαφέροντος. Για αρχάριους, μόνο η φωτογραφική μηχανή που συνοδεύει τα smartphone είναι επαρκής για τις περισσότερες βασικές λήψεις τοπίων και πέρα από αυτό, τα βασικά αποκλειστικά μικρού μεγέθους μοντέλα θα παράγουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Με την πράξη της εξερεύνησης του περιβάλλοντος κάνετε πολλή πεζοπορία, μετακινώντας από τη μια φωτογραφία στην άλλη. Έτσι μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι κάνετε μια σωματικά απαιτητική δραστηριότητα ενώ κάνετε κάτι που σας αρέσει. Αυτή η διαρκής και παρατεταμένη προσπάθεια είναι ωφέλιμη για τη σωματική σας υγεία. Μερικές φορές κάνετε πεζοπορία για μίλια σε μια μέρα και για ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είστε έξω για πολλές ημέρες! Όλα αυτά είναι καλά για την υγεία σας και οι άνθρωποι μερικές φορές διαπιστώνουν ότι η εξερεύνηση του φυσικού κόσμου έχει αντιστρέψει τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας. Μόνο τα αποτελέσματα μείωσης του στρες μιας περιπλάνησης σε πράσινους, ανοιχτούς χώρους αρκούν για να προωθήσουν τη θεραπεία και τη βελτίωση.
Ένα άλλο όφελος από το να βυθίζεστε στον φυσικό κόσμο είναι η αύξηση της συνολικής σας διάθεσης και της συναισθηματικής σας κατάστασης ευεξίας. Το να βρίσκεστε στο ήσυχο περιβάλλον ενός δάσους, να ακούτε τον άνεμο να φυσάει μέσα από τα δέντρα και τις εκκλήσεις των πουλιών καθώς κάνουν τα δικά τους είναι μια χαλαρωτική εμπειρία. Αυτή η ηρεμιστική εμπειρία μπορεί να έχει βαθιά επίδραση σε άτομα που βιώνουν συχνό στρες και άγχος στον καθημερινό τους τρόπο ζωής.
Με αυτές τις ηρεμιστικές καταστάσεις μπορεί να ειπωθεί ότι και μόνο με το να είσαι εκεί μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση και τη θεραπεία ατόμων που υποφέρουν από προβλήματα ψυχικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε ένα αστικό περιβάλλον και θα έπρεπε να διανύσουν μίλια για να εγκαταλείψουν τη τσιμεντένια εξάπλωση, αλλά ακόμη και αν βλέποντας ανοιχτούς χώρους, όπως χωράφια και περπατώντας σε μικρά κομμάτια δάσους ή βαλτότοπων, θα σας έδινε ένα διάλειμμα.
Όταν βυθιστείτε στη φύση, θα διαπιστώσετε ότι αποκτάτε μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σας και όλων των άλλων πραγμάτων γύρω σας. Θα νιώσετε πιο έντονα το πέρασμα των εποχών και θα παρατηρήσετε όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν τόσο στη φυτική όσο και στη ζωική ζωή σχεδόν κάθε εβδομάδα του χρόνου που περνάει. Οι φωτογραφικές ευκαιρίες προκύπτουν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και θα μάθετε πού να βρίσκεστε σε μια συγκεκριμένη στιγμή και θα έχετε ήδη μια ιδέα για το τι μπορεί να βρείτε ή να γίνετε μάρτυρας.
Με τις ολοένα και πιο εικονικές ζωές μας, όπου αλληλεπιδρούμε με άλλους μόνο με σύντομα γραπτά μηνύματα μέσω μιας μικρής οθόνης, η εμπειρία του κόσμου θα σας μάθει να ζείτε ξανά τη στιγμή
Το να βγαίνετε έξω και να ζήσετε την ύπαιθρο με τη φωτογραφία θα μπορούσε να ανοίξει άλλα ενδιαφέροντα και δραστηριότητες στην ύπαιθρο. Έτσι, εκτός από το περπάτημα και την πεζοπορία, θα μπορούσατε να αλληλεπιδράτε με άτομα που ενδιαφέρονται για την κατασκήνωση και την κοινότητα της βιοτεχνίας. Μπορεί ακόμη και να σας ελκύει να συμμετάσχετε σε τοπικές προσπάθειες διατήρησης της άγριας ζωής. Όλα αυτά τα πράγματα είναι καλά καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση οποιουδήποτε αισθήματος κοινωνικής απομόνωσης που μπορεί να έχετε αποκτήσει εκ των προτέρων και θα αποκτήσετε πολλούς νέους φίλους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας.
Κάντε λοιπόν τη φωτογραφία τοπίων ένα από τα νέα σας χόμπι και μην ξεχάσετε να κοιτάξετε τον κόσμο μέσα από τα μάτια σας και όχι μόνο μέσα από έναν γυάλινο φακό!
